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Porcão intercostal do peitoral

Por LuccasBarreira
Em Treinamento

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Postado

Vocês acreditam na possibilidade de dar ênfase na porão intercostal do peitoral?

 

Cientificamente isso é impossível ja que supostamente as fibras só se contraem por inteiro, Porem muitos no meio defendem ferrenhamente que sim.

 

 

Editado por LuccasBarreira (veja o histórico de edições)

Postado
  • Autor

Pessoalmente não sou certo com  relação a isso, nunca senti um pump especifico nessa área, nem mesmo um aumento na contração muscular nessa região, ao fazer flys priorizando o pico de contração. Diferentemente da angulação, que tenho certeza privilegia certa porção do peitoral, facilmente perceptível em pump e contração muscular.

Postado

abriu o tópico e respondeu pra ele mesmo...:huh:

 

 

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