Alguém já experimentou isso? Se sim, o que fizeram?

 

Eu acabei indo acima do meu limite penso eu num momento em que fui fazer cadeira extensora, eu fiz 5 séries até a falha a maioria com pouco descanso, devo ter ficado com apneia muito tempo e logo da 3 série minha cabeça parecia que ia explodir, isso foi a 3 dias atrás e até agora não consigo treinar pesado sem ter esse sintoma, mesmo me atentando a respirar corretamente, durante o dia fica bem leve ou imperceptível a dor.

Editado 15/10/2021 às 00:49 10/15, 2021 por Guilheme L. (veja o histórico de edições)

Em que parte da cabeça, porque isso pode explicar muita coisa. Existe dor de cabeça causada por tensão muscular.

Editado 15/10/2021 às 02:56 10/15, 2021 por Mr Nobody (veja o histórico de edições)

Provavelmente pressão alta 

Em 14/10/2021 em 23:54, Mr Nobody disse:

Em que parte da cabeça, porque isso pode explicar muita coisa. Existe dor de cabeça causada por tensão muscular.

Parte esquerda da cabeça, região occipital e temporal

Muito provavelmente foi pressão alta mesmo, andei medindo ela depois e aparenta estar normal agora, 120/6,0 mas a dor persiste por longas horas dependendo do exercício, flexão por exemplo. Tenho medo da gravidade da situação.

Editado 15/10/2021 às 11:06 10/15, 2021 por Guilheme L. (veja o histórico de edições)

Pesquise sobe cefaleia causada por exercicio

tava tomando cafeína? dose? algum pré-treino?

 

 

Em 20/10/2021 em 13:17, Scant disse:

tava tomando cafeína? dose? algum pré-treino?

 

 

Pior que não.

Mas atualizando o post, agora a dor durante o dia desapareceu ela só volta se eu não tomar cuidado com a respiração durante os exercícios, tudo leva a crer que é a pressão alta demais....

Em 21/10/2021 em 09:54, Guilheme L. disse:

Pior que não.

Mas atualizando o post, agora a dor durante o dia desapareceu ela só volta se eu não tomar cuidado com a respiração durante os exercícios, tudo leva a crer que é a pressão alta demais....

estava com mesmo problema, agora estou sentindo "colaterais" de pressão baixa, no meio do treino fico completamente lezado e extremamente fadigado...

ta foda.

 

Me deu algo parecido fazendo leg press. Senti uma dor muito grande na parte de trás da cabeça, mais ou menos na area onde começa o semi espinhal. Tentei treinar no outro dia e nn consegui. Até na hora do orgasmo o negócio doía

Fui no pronto socorro e dps de 2horas o medico disse q era tensão muscular. Eu ansioso como sou, nn acreditei e fui num médico particular, fiz tomografia e tudo, deu nada. Aparentemente é uma tensão no musculo, e até hoje, se eu viro a cabeça de um jeito errado, da uma pontada la de novo

Costumo ter dores de cabeça em treinos de inferiores apenas, quando tem os ex compostos pesados, a dor costuma durar de 30 minutos até 2h no pos treino, pra mim melhora simplesmente relaxando, um banho morno e algum carbo...

Em outros grupamentos musculares n chego a ter dores de cabeça, apenas algum refluxo/ansia dependendo do q comi no pré.

Em 19/11/2021 em 15:11, Rafael_165Lbs disse:

Costumo ter dores de cabeça em treinos de inferiores apenas, quando tem os ex compostos pesados, a dor costuma durar de 30 minutos até 2h no pos treino, pra mim melhora simplesmente relaxando, um banho morno e algum carbo...

Em outros grupamentos musculares n chego a ter dores de cabeça, apenas algum refluxo/ansia dependendo do q comi no pré.

Perigoso isso

O gerente da academia que eu frequentava teve um avc fazendo agachamento. Hoje ele faz fisioterapia pra recuperar umas sequelas que teve, mas ainda bem que deu tempo de socorrer

Em 19/11/2021 em 15:31, olis3r4 disse:

Perigoso isso

O gerente da academia que eu frequentava teve um avc fazendo agachamento. Hoje ele faz fisioterapia pra recuperar umas sequelas que teve, mas ainda bem que deu tempo de socorrer

Ah nao é nd dms kkk nao é como cara relatou nao, é a mesma dorzinha de qnd se ta cm o corpo quente e do nd recebe uma pancada de ar frio, eh essa sensação kkk eh suave, nao da tontura, pressao okay no natural meu (13/7) entao nem me estresso

Em 19/11/2021 em 15:33, Rafael_165Lbs disse:

Ah nao é nd dms kkk nao é como cara relatou nao, é a mesma dorzinha de qnd se ta cm o corpo quente e do nd recebe uma pancada de ar frio, eh essa sensação kkk eh suave, nao da tontura, pressao okay no natural meu (13/7) entao nem me estresso

Ent kkkkk esse negocio é mt relativo

Quando eu tive minha lesão na nuca ficava com a vista embaçada e tontura, mas era tudo psicológico pq eu tava achando que ia morrer em 5min pq tive um avc kkkkkkk sou bitolado demais