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É possível baixar BF de 25% para 13% em 6 meses?

Posts Recomendados

Postado

Essa evolução seria possível nesse período de forma natural, ou seria sonhar demais? Seguindo à risca a dieta, treinando pesado e descansando. 

Postado

Seria sim.

Postado

6 meses é um tempo bom. Eu fiz algo parecido no passado em 8 meses.

Guarda os estimulantes pro final, sucesso.

Postado

Da sim, 6 meses é bastante tempo.

Postado

Óbvio, até em 2 meses 

Postado
Em 20/09/2021 em 22:12, MadrugaDentista disse:

Óbvio, até em 2 meses 

O foda é a massa magra q vai embora se fizer mt rapido

Postado
  • Autor
Em 20/09/2021 em 22:12, MadrugaDentista disse:

Óbvio, até em 2 meses 

De forma saudável e sem parecer um doente em fase terminal no final? 

Postado
Em 21/09/2021 em 02:12, Polito disse:

De forma saudável e sem parecer um doente em fase terminal no final? 

Em 6 é uma meta mais realista.

Postado

Dá uma média de 2% de bf a menos por mês.

Com muita dedicação é totalmente possível

Postado

6 Meses seguindo regrado consegue sim

Postado

Sim, mas tem que focar direitinho. Manda bala!

Postado
Em 21/09/2021 em 02:12, Polito disse:

De forma saudável e sem parecer um doente em fase terminal no final? 

Sim…

Em 21/09/2021 em 07:01, Alex_83 disse:

Em 6 é uma meta mais realista.

com certeza, apenas disse que é possible 

Postado

FACIL FACIL, Foco que da sim

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