Acabei vomitando td q eu comi oq eu faço? Como de novo ou n? Tinha mais ou menos 1 e meia q eu tinha comido

Editado 17/09/2021 às 13:53 09/17, 2021 por Gabriel062

Em 17/09/2021 em 10:53, Gabriel062 disse:

Acabei vomitando td q eu comi oq eu faço? Como de novo ou n? Tinha mais ou menos 1hr e meia q eu tinha comido

Antes de pensar em macros, absorção e os krl, melhor pensar na causa do vomito né?

Em 17/09/2021 em 10:57, Godofredo27 disse:

Antes de pensar em macros, absorção e os krl, melhor pensar na causa do vomito né?

Mano tava escovando a língua kkkkkkkkkkkk ai engoli um pouco de pasta fudeu vomitei td

Em 17/09/2021 em 10:59, Gabriel062 disse:

Mano tava escovando a língua kkkkkkkkkkkk ai engoli um pouco de pasta fudeu vomitei td

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ai é foda

Come de novo, se não aguentar, joga as kcal no outro dia

Que tal se recuperar? Tomar um soro caseiro e esperar o corpo expulsar o que provocou o vômito?

Edit:

Agora que vi que o maluco vomitou escovando a lingua EOIEOIEEIOEIE compensa os macros em outras refeições.

Editado 17/09/2021 às 19:26 09/17, 2021 por Zanne
Respondi rapido demais

Eu bulk eu comeria tudo de novo. 

Eu cut comeria a metade. 

Acabei de inventar essa metodologia kkkkk

Se foi escovando os dentes

Espere um pouco e depois coma 

E sem terror

Devia ter vomitado no copo e depois era só beber... além das kcal desperdiçou comida.

Esse fórum se supera a cada dia, sdds Naturau

Em 17/09/2021 em 16:36, tmz disse:

Devia ter vomitado no copo e depois era só beber... além das kcal desperdiçou comida.

Porra nem pensei nisso na próxima eu já sei oq fazer

Em 17/09/2021 em 17:24, Gabriel062 disse:

Porra nem pensei nisso na próxima eu já sei oq fazer

Sofre com isso não brother, aumenta um pouco as kcal nas próximas refeições e boa.

Em 17/09/2021 em 10:59, Gabriel062 disse:

i engoli um pouco de pasta fudeu vomitei td

Eu comia pasta a uns tempos, muito bom.

Em 18/09/2021 em 09:16, Mourãoo disse:

Eu comia pasta a uns tempos, muito bom.

MKKKKKKKKKJKJKKKKK tu é doido aquele trem é ruim dms

Em 18/09/2021 em 09:16, Mourãoo disse:

Eu comia pasta a uns tempos, muito bom.

Tem os macros aí pra me passar?

Em 18/09/2021 em 10:11, VND_138 disse:

Tem os macros aí pra me passar?

Gordura de boa qualidade, textura semelhante a pasta de amendoim, e sabor fresh.

Em 18/09/2021 em 09:16, Mourãoo disse:

Eu comia pasta a uns tempos, muito bom.

Me identifiquei com seu comentário porque me lembrou minha infância.

Quando era criança eu comia tanto, mas tanto, e ainda mais aquelas de saborzinho, que o esmalte do meu dente simplesmente se desfez, fiquei com ele marrom um tempo, sofrendo um bullying danado por isso, tendo que pintar volta e meia e só consegui reconstruir direito o estrago quando já tinha uns 15 anos. Moral da história: não sei

Em 17/09/2021 em 17:24, Gabriel062 disse:

Porra nem pensei nisso na próxima eu já sei oq fazer

Próxima vez já deram a letra.

Brincadeiras a parte, relaxa, cara. Um dia sem comer tudo que tem pra comer nao mata não KKKKK

Em 17/09/2021 em 16:37, pivateli disse:

Esse fórum se supera a cada dia, sdds Naturau

O tiozão mais sheipado do forum

Em 17/09/2021 em 10:53, Gabriel062 disse:

Acabei vomitando td q eu comi oq eu faço? Como de novo ou n? Tinha mais ou menos 1 e meia q eu tinha comido

Mano KKKkkk, não precisa ficar bitolado, uma refeição a menos no dia não vai te fazer perder músculo KKK. O que altera no peso é o desidratação por conta do vômito, fora isso tá sussa, quando ocorrer segue o baile, vai colocando um pouco a mais em cada refeição pra diminuir essa "perda".