Tô em dieta de cutting e treinos mais pesados há algumas semanas, porém de ontem pra hoje o meu corpo deu uma zuada e comecei a ter febres extremas(38-39 graus) e tô com suspeita de dengue. Meu treinador falou pra eu continuar a dieta, mas receio que, se eu não comer mais, acaberei perdendo muito peso. O que vocês acham? Devo comer fora da dieta ou seguir o que o meu treinador diz?

Suspeita de dengue não eh hora de enfraquecer o corpo neh veinho. Come a manutenção e cuida da saúde pow.

Manutenção. Na primeira semana de cutting fiquei gripado malzão, fraco até pra sair da cama, se eu ficasse de arroz e frango ia melhorar nunca. Comi um almoço de mãe com arroz, inhame, feijão, suco e a porra toda, e em um dia melhorei.