Galera, achei essas creatinas porém desconfiei do preço alguém sabe me dizer se são boas e também achei um whey baratíssimo também.

Creatina Kreat Monohidratada 1Kg - XPRO Nutrition

Creatina Age 1Kg Age

Whey SIX Protein Refil 2KG - Bodybuilders

Editado 16/03/2021 às 12:09 03/16, 2021 por gsz1 (veja o histórico de edições)

Achou onde? Se for no Mercado Livre sugiro fortmente não comprar.

 

Creatina é um suplemento relatvamente barato. Eu não creio que valha a pena arriscar. Eu compraria de alguma marca de confiança que apresente um preço razoável.

1 minuto atrás, Torf disse:

Achou onde? Se for no Mercado Livre sugiro fortmente não comprar.

 

Creatina é um suplemento relatvamente barato. Eu não creio que valha a pena arriscar. Eu compraria de alguma marca de confiança que apresente um preço razoável.

Achei na Netshoes

Creatina Kreat Monohidratada 1Kg - XPRO Nutrition - Sem Sabor | Netshoes

E o whey que citei também?

Editado 16/03/2021 às 12:11 03/16, 2021 por gsz1 (veja o histórico de edições)

Olhe a tabela nutricional.

 

Essa Kreat é 50% Malto + Creatina. A outra não chequei.

 

3 minutos atrás, gsz1 disse:

E o whey que citei também?

O whey é barato pois ta atolado de carbo e a maior parte dele é proteina de soja....

 

 

5 minutos atrás, krebz disse:

O whey é barato pois ta atolado de carbo e a maior parte dele é proteina de soja....

 

 

Preciso gastar 40 reais para vim frete gratis na Netshoes, sabem me dizer algum whey médio até uns R$60?

14 minutos atrás, gsz1 disse:

Preciso gastar 40 reais para vim frete gratis na Netshoes, sabem me dizer algum whey médio até uns R$60?

Whey Profit

Whey barato é frango e ovo kkk

 

Creatina eu sempre vou na mais em conta desde q n seja essar marcas aleatorias de internet, vai do padrao, darkness, probiotica, atletica, integral.... a que tiver mais em conta se leva, no final eh tudo igual

A não ser que seja muito muito mais pratico usar whey, por esse preco ai eu iria de caixa de 30 ovos pois sinceramente 40 reais com frete incluso vai ser dificil vir algo que não tenha uma % de carbo junto

Blend New Millen 1,8kg tem o melhor custo x benefício do mercado.

A creatina você comprará a que vier MAIOR quantidade do produto pelo MENOR preço (é tudo a mesma coisa).

 

Wedy ou growth...

Como o Krebz falou, tem sempre que ler os rótulos. Às vezes tá barato porque vem entupido de coisas indesejáveis, como por exemplo maltodextrina ou proteínas de outras fontes.

 

Procure creatina 100% pura e whey com no mínimo 80% de proteína de soro do leite. Fuja de blends.

Não tem milagre, whey concentrado de boa qualidade é no mínimo por volta de R$ 80,00 o kilo. O krebz já matou a charada, esses blends de proteína são furada (se tu quiser comprar whey de verdade mesmo) muitas vezes possuem grande quantidade de carboidrato (se quero comprar uma proteína, não quero que venha lotada de carbo, né?) e as proteínas são de pior qualidade. Whey concentrado é o melhor custo-benefício, procure lojas que vendem de fábrica: growth, wedy, [PROPAGANDA NÃO AUTORIZADA].

 

PS: essas proteínas baratas, muitas marcas fazem "amino speaking", ou seja, adicionam aminoácidos de baixa de qualidade (glicina) para "bater" a quantidade proteica. Porém, a qualidade do produto cai consideravelmente.

O Whey 100 % da integralmedica é muito bom um ótimo aliado pois acha em lojas de suplementos e até farmácia, discordo da opinião dos que dizem sobre Blends não serem bons, tem ótimo blends no mercado exemplo o da New Millen. Vc deve encontrar o caminho para bater sua dieta e seus macros, a muito extremismo e mimi... quem não quer bater carga proteica só comendo frango e ovo ? Mais a vida é corrida o dia a dia é loco, temos que buscar estratégias para bater nossos macros e a suplementação tá aí pra isso.