Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Qual a estimativa do meu bf? devo fazer um bulking ou continuar cutting?

Por Nevrop
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Bom dia, treino há 2 meses e nesse tempo foco foi perder gordura, meu plano era continuar perdendo gordura até começo de abril e iniciar um bulking, gostaria de saber também a opinião de vocês sobre qual caminho posso seguir, continuar no cutting até abril ou iniciar um bulking limpo? e também queria a opinião de vocês sobre uma estimativa sobre quantos % de bf eu estou.

https://imgur.com/a/I0dk0Tl

https://imgur.com/gallery/NuVICGU

Editado por Nevrop

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.
Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conta

Navegação

Pesquisar

Pesquisar

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.