Boa noite a todos !

Estou em busca de um bom coach atencioso e realmente preocupado com os resultados dos alunos, busco um preço mais acessivel.

O que espero do coach: criação de um treino para min, um bom suporte, opniao sobre um primeiro ciclo e acompanhamento.

Obs: Sou ectomorfo e pretendo realizar meu primeiro ciclo(tenho em mente de inicio sarms), por isso preciso de uma atenção maior.

Atualmente : 18 anos, 1,71m, 56kg, bf 13 %

O que pretendo : alcançar uns 70kg de massa magra, nao pretendo nada relacionado a competiçao.

Aqui no fórum mesmo tem profissionais do ramo muito bons. Não sei se pode divulgar, mas faço com um daqui e garanto.

Também estou na mesma dúvida.

Tem o @MBD, o homem é fera!!!

Também não sei se pode indicar, mas como o @MadrugaDentista já indicou. Eu comecei há uns meses com o @MBD e o cara é fera!

Inclusive tem parte do progresso no meu relato se quiser dar uma conferida. ABS

18 anos, 1,71m, 56kg, bf 13 %...

pretendo realizar meu primeiro ciclo...

nao pretendo nada relacionado a competiçao...

7 minutos atrás, Kaku disse:

18 anos, 1,71m, 56kg, bf 13 %...

pretendo realizar meu primeiro ciclo...

nao pretendo nada relacionado a competiçao...

O tópico é de 04 de maio, tomara que ele volte e diga que arrumou alguêm, ou se tá fazendo tudo sozinho ..

2 minutos atrás, EMD disse:

O tópico é de 04 de maio, tomara que ele volte e diga que arrumou alguêm, ou se tá fazendo tudo sozinho ..

Não tinha visto kkkkk