Postado 10/01/2020 às 00:48 01/10, 2020 Olá pessoal. Estou pesquisando a mais tempo sobre hipercalórico e olhando somente a tabela nutricional cheguei no seguinte dilema. Para não haver influência da marca decidi não mostrar por enquanto. Resultado é: O Hiper 1 tem para cada grama: CARB 0,60 PROT 0,30 O Hiper 2 tem para cada grama: CARB 0,82 PROT 0,12 Ambos tem a mesma base: maltodextrina e logo em seguida WPC. Avaliando o quesito de aumentar a quantidade de calorias qual hipercalórico vcs escolheriam? Um tem o dobro de proteína e outro quase o dobro de carboidrato. O preço para 1KG dá uma diferença de 17,00 HIPERCALÓRICO 1 Quantidade por porção % IDR * Valor Energético 351kcal=1475kj 17% Carboidratos 54g 15% Proteínas 27g 36% Gorduras Totais 3g 9% Gorduras Saturadas 0,9g 4% Gorduras Trans 0g 0% Sódio 220mg 10% INGREDIENTES Maltodextrina, Proteína concentrada do soro de leite (WPC), Isolado protéico do soro de leite (WPI), Caseína micellar, Clara de ovo pasteurizada desidratada, proteína isolada de soja, Cacau em pó, aromatizantes idênticos aos naturais, sucralose e acessulfame k. Não contém Glúten. HIPERCALÓRICO 2 Editado 11/01/2020 às 21:40 01/11, 2020 por leonardobrandaog
Postado 10/01/2020 às 01:25 01/10, 2020 36 minutos atrás, leonardobrandaog disse: O Hiper 2 tem para cada grama: CARB 1,05 PROT 0,15 Como 1 grama tem 1,20 gramas de macronutriente?
Postado 10/01/2020 às 01:29 01/10, 2020 44 minutos atrás, leonardobrandaog disse: Para não haver influência da marca decidi não mostrar por enquanto. A marca vai impactar diretamente o valor do produto, assim como a qualidade. Lembre-se: dependendo da marca, o produto vendido não necessariamente será fiel às informações do rótulo (em nosso país, se adultera até azeite!). Não existe controle de qualidade de suplementos no Brasil. Apenas eventuais testes de lotes avulsos por parte do INMETRO, PROTESTE, Félix Bonfim etc. Além da marca do produto, a concentração dos nutrientes também vai afetar diretamente o valor dos produtos. O "hipercalorico 1" possui mais proteinas e menos carboidratos do que o "hipercalorico 2". Naturalmente, tende a ser mais caro. Se, por acaso, o "hipercalorico 1" for mais barato do que o "hipercalorico 2", provavelmente não é de uma marca confiável (com raras exceções, a exemplo da Growth, que é uma boa marca e possui preços abaixo da média). Editado 10/01/2020 às 01:34 01/10, 2020 por andradeoliveira
Postado 11/01/2020 às 21:41 01/11, 2020 Autor Em 09/01/2020 em 22:25, BRrodrigo disse: Como 1 grama tem 1,20 gramas de macronutriente? oh, errei a conta ali. Usei porção errada. Corrigido Em 09/01/2020 em 22:29, andradeoliveira disse: A marca vai impactar diretamente o valor do produto, assim como a qualidade. Lembre-se: dependendo da marca, o produto vendido não necessariamente será fiel às informações do rótulo (em nosso país, se adultera até azeite!). Não existe controle de qualidade de suplementos no Brasil. Apenas eventuais testes de lotes avulsos por parte do INMETRO, PROTESTE, Félix Bonfim etc. Além da marca do produto, a concentração dos nutrientes também vai afetar diretamente o valor dos produtos. O "hipercalorico 1" possui mais proteinas e menos carboidratos do que o "hipercalorico 2". Naturalmente, tende a ser mais caro. Se, por acaso, o "hipercalorico 1" for mais barato do que o "hipercalorico 2", provavelmente não é de uma marca confiável (com raras exceções, a exemplo da Growth, que é uma boa marca e possui preços abaixo da média). Sim, o Hiper 1 é um de ATHLETICA - MASS GAINER, já o Hiper 2 é o Hiper da GROWTH (TOP). Nota-se que o hiper da growth tem mais proteína, porém isso num hipercalórico é realmente importante. Se fosse para ter mais proteína escolheria logo um Whey
Postado 11/01/2020 às 22:56 01/11, 2020 1 hora atrás, leonardobrandaog disse: Sim, o Hiper 1 é um de ATHLETICA - MASS GAINER, já o Hiper 2 é o Hiper da GROWTH (TOP). Nota-se que o hiper da growth tem mais proteína, porém isso num hipercalórico é realmente importante. Se fosse para ter mais proteína escolheria logo um Whey 1. A mesma quantidade de calorias que possui 1g de carboidrato, também possui 1g de proteina (aproximadamente 4 Kcal). É o superávit calórico que gera o aumento de peso, mas é a síntese proteica que promove a hipetrofia muscular. A maioria dos hipercaloricos são ricos em carboidrados e pobres em proteínas porque maltodextrina é muito mais barata do que whey protein. 2. O "hipercalorico 1" é a melhor opção. Se a sua intenção for consumir carboidrato barato, coma banana. Editado 11/01/2020 às 23:04 01/11, 2020 por andradeoliveira
Postado 12/01/2020 às 20:22 01/12, 2020 Considere a tabela nutricional desse hipercalórico como opção para você: Spoiler
Postado 13/01/2020 às 17:44 01/13, 2020 21 horas atrás, Hannibal Lecter disse: Considere a tabela nutricional desse hipercalórico como opção para você: Ocultar conteúdo Sugiro complementar com uma Coca-cola.
Postado 13/01/2020 às 18:53 01/13, 2020 1 hora atrás, Jack Viana disse: Sugiro complementar com uma Coca-cola. ?
Postado 14/01/2020 às 03:30 01/14, 2020 Autor Em 12/01/2020 em 18:22, Hannibal Lecter disse: Considere a tabela nutricional desse hipercalórico como opção para você: Ocultar conteúdo ????
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