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Fiz um bulking e eu ganhei muita gordura, principalmente na parte do abdômen, antes de fazer o bulking eu já tinha muita gordura, pq eu sou um ex obeso, oq vcs acham que eu devo fazer?

Gustavo Guimarães
Por Gustavo Guimarães
Em Musculação em geral

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Postado

Aí está minha foto atualmente cohm 80 kilos, tenho 183 de altura

Por foto n aparenta ter um percentual de gordura alto, mais eu tenho muita gordura 

Editado por Gustavo Guimarães

Postado

80kg pra 1,83 é razoável, e pela foto não aparenta mesmo estar tão ruim assim. 

De qualquer forma, se quer perder mais gordura, faça um cutting.

Postado

cut

simples

e no próximo bulk, tome cuidado pra não embaçar tudo de novo

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