Cutt, baixo e bolado (relato diário).

[Lzbull 4]

Medidas:

Peso - 95kg

Altura - 160cm

Braço - 43/44cm

Tórax altura mamilo - 117cm

Cintura - 94cm 

Quads - 66cm 

 

https://ibb.co/jyMKkLv

Ciclo: 

Testosterona 1,25g/semana

Nandrolona 450mg /semana

Bold 300mg/semana 

Stano 50mg/dia 

T4 em jejum

 

Fotos: 

 

https://ibb.co/Gv8XNpn

https://ibb.co/0fFMQx5

https://ibb.co/jyMKkLv

https://ibb.co/6NV6wn2

https://ibb.co/D53jvYR

 

 

Dieta vou postando durante relato.

Primeiro relato amanhã.

 

Editado Dezembro 14, 2019 às 01:38 por Lzbull

[joarez 35]

qual seu objetivo com mais de 3g de drogas na semana?

[josemadruga_ 3926]

Acompanhando mano. Qual dosagem do T4?

[Azyzz Br Remastered 2508]

Acompanhando , porque tanta testo num cutting?

[danjr 108]

qdo vi 3g de droga por semana achei que era algum Mr Olympia... pra que tudo isso ?

[Lzbull 4]

Agora, danjr disse:

qdo vi 3g de droga por semana achei que era algum Mr Olympia... pra que tudo isso ?

Terminei Bulk com 2g, aí só fiz entrar com stano, e vou baixando ao decorrer. Tanto q permaneci com nandrolona. 

São 2.35g, tá errados bold ali, são 300mg

 

1 hora atrás, MadrugaDentista disse:

Acompanhando mano. Qual dosagem do T4?

75

Editado Dezembro 14, 2019 às 01:37 por Lzbull

[Power_tr00 9007]

Acompanhando

Sucesso procê

 

Vai na boa véi

[Lzbull 4]

9:00 

Cardio em jejum, 45min. Alta intensidade. 

Pós - t4, testo, bold e npp. 

1hr após T4 - 6ovos + 150g de claras, vegetais

 

Treino de peito -

Supino reto

Supino inclinado com halteres

Máquina supino 3 ângulos.

Fly 

 

Pós treino - 3scoop whey 

1:30 após 200g de fígado, 250 arroz, verduras .

 

17h 6 ovos 150g de claras, vegetais

 

Ceia : 100g camarão 

Editado Dezembro 15, 2019 às 13:04 por Lzbull

[somedieyoung_ 2998]

fez um bulking bem agressivo pra chegar a 95kg com 1,60 de altura, minha opinião acumulou muita gordura, e tens uma grande coragem de usar tudo isso de recursos ergogênicos para um bf tão alto como esse cuidado com seus marcadores, no mais segue firme.

[Lzbull 4]

Agora, yCARE- disse:

fez um bulking bem agressivo pra chegar a 95kg com 1,60 de altura, minha opinião acumulou muita gordura, e tens uma grande coragem de usar tudo isso de recursos ergogênicos para um bf tão alto como esse cuidado com seus marcadores, no mais segue firme.

Estou ciente Bro, ganhei muita fat no fim do Bulk, pois não tava conseguindo treinar e fazer minhas caminhadas. 

Estava assim antes de cair o ritmo, acabou só acumulando fat. E estava com doses bem menores:

https://ibb.co/QPf2JZh

https://ibb.co/cLM5Jpv

 

As doses vão reduzir conforme as semanas.

Editado Dezembro 14, 2019 às 14:22 por Lzbull