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É possível queimar gordura numa dieta hipercalórica ?

Por [email protected]
Em Musculação em geral

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Postado

Meu objetivo é ganhar massa magra e queimar gordura ao mesmo tempo comecei a fazer um acompanhamento medico com nutrologa e nutricionista, ela me passou algumas medicações , e a nutricionista me passou uma dieta hipercalórica !

Postado

acho que assim, perder gordura e ganhar massa o ideal seria um deficit calorico baixo, um cutting com um deficit de 100-200 calorias

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