Caras, tô incomodado com uma parada que tá rolando no meu corpo, simplesmente a parte superior do corpo é menor que a parte inferior, ou seja, sou uma pirâmide invertida. Isso é um problema muito grande? Eu fico mó pra baixo vendo os caras com braço grande, peito grande, e eu aqui, com tudo pequeno e apenas as pernas com um tamanho considerável.. O que devo fazer? Por favor, ajudem

Tenho um método infalível, treine PERNAS... Se não funcionar volte aqui feels

26 minutos atrás, newman.als disse:

Tenho um método infalível, treine PERNAS... Se não funcionar volte aqui feels

Mas o cara disse que a parte superior dele é menor.

56 minutos atrás, Thiago#1 disse:

Caras, tô incomodado com uma parada que tá rolando no meu corpo, simplesmente a parte superior do corpo é menor que a parte inferior, ou seja, sou uma pirâmide invertida. Isso é um problema muito grande? Eu fico mó pra baixo vendo os caras com braço grande, peito grande, e eu aqui, com tudo pequeno e apenas as pernas com um tamanho considerável.. O que devo fazer? Por favor, ajudem

O inferior é maior por questão de musculo ou gordura?

19 minutos atrás, L.eriksen17 disse:

Mas o cara disse que a parte superior dele é menor.

O inferior é maior por questão de musculo ou gordura?

Foi para descontrair mesmo... Também não

sei, a altura dele e outros fatores que influenciam para tentar ajudar

1- pro bem de sua saúde mental, pare de se comparar com os outros e passe a se comparar com vc mesmo.

2 - poste sua rotina de treinos pra ver se isso dá alguma ideia do que pode estar rolando

3 - coma mais carne vermelha