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Aminoácidos (proteínas) para Energia e desempenho cognitivo.

Andrezza2019
Por Andrezza2019
Em Dieta e suplementação

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Postado

Gostaria de saber quais os aminoácidos (proteínas) que fornecem energia e melhoram a capacidade cognitiva?

Podem me dar dicas de suplementos e alimentos!

Editado por Andrezza2019

Postado

https://youtu.be/GdCjB1HZ7Jw

Postado
  • Supermoderador
1 hora atrás, Andrezza2019 disse:

Gostaria de saber quais os aminoácidos (proteínas) que fornecem energia e melhoram a capacidade cognitiva?

Podem me dar dicas de suplementos e alimentos!

coma carnes, ovos ou whey e não se importe qual aminoacido em especifico faz isso, essa fontes de proteina já vão a maioria

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