Postado 19/04/2019 às 22:51 04/19, 2019 Eae pessoal, então eu treino a quatro meses..desde o primeiro mês notei que meu peito direito não estava desenvolvendo..enquanto o esquerdo sim e eu sou destro! Sinto o volume e a contratação do peito esquerdo muito mais forte e isso me incomoda muito. Depois do primeiro mês mudei meu treino para supino artculado reto inclinado seguido de crucifixo no Cross e Peck deck. Estou muito agoniado rapaziada se alguém puder dar uma ajuda agradeço!Foto
Postado 13/05/2019 às 14:12 05/13, 2019 Tenho o mesmo problema, to pra ir ao ortopedista ver oque é mas sempre acabo enrolando e não indo, acho que meu caso deve ser por postura, ja que tenho uma escoliose, não sei.
Postado 13/05/2019 às 14:37 05/13, 2019 11 minutos atrás, Willian Brener disse: foque nos exercícios unilaterais e largue de noia rapaz... Up.
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