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Será que quebra o jejum?

Por lllFoxlll
Em Treinamento

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Postado

Fala pessoal, minha irmã desistiu de fazer uma dieta maluca dela e me deu uma caixa de chá chamada "Desinchá", gostaria de saber se eu posso tomar ele e ir fazer o aeróbico é ainda estarei em jejum total

Postado

Esse chá não tem calorias, logo não quebra o jejum. Água, cafe, chá e água com limão  não quebram o jejum. 

Ps: eu particularmente gosto de tomar café, água com limão e as vezes um chá durante o jejum, faço o protocolo de 16/8 

 

 

https://www.dietaintermitente.com.br/cardapio-para-jejum-intermitente/

Editado por Glodwar (veja o histórico de edições)

Postado
  • Autor
21 minutos atrás, Lks17 disse:

Jejum total obviamente que você não vai estar, agora em jejum parcial, sim 

Sim sim, é que eu faço jejum intermitente e queria saber se não ia atrapalhar com o lance da insulina e tals, vlw!!

 

14 minutos atrás, Glodwar disse:

Esse chá não tem calorias, logo não quebra o jejum. Água, cafe, chá e água com limão  não quebram o jejum. 

Ps: eu particularmente gosto de tomar café, água com limão e as vezes um chá durante o jejum, faço o protocolo de 16/8 

 

 

https://www.dietaintermitente.com.br/cardapio-para-jejum-intermitente/

Opa blz?? Até água com limão pode?? Mas o limão não tem a frutose??

Desculpa a minha ignorância no assunto kk

 

 

Postado
9 minutos atrás, lllFoxlll disse:

Sim sim, é que eu faço jejum intermitente e queria saber se não ia atrapalhar com o lance da insulina e tals, vlw!!

 

Opa blz?? Até água com limão pode?? Mas o limão não tem a frutose??

Desculpa a minha ignorância no assunto kk

 

 

https://www.lipidofobia.com.br/2014/03/tabela-de-frutose-nas-frutas-de-consumo.html?m=1

 

 

Usa um App chamado bodyfast é excelente para quem faz jejum 

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