canais para seguir

[Victor.j 0]

Então pessoal, andei olhando uns canais de exercícios em casa mas a maioria é pra quem vai colocar aparelhos de academia em casa. Não é meu caso. Vocês sabem dizer se esses vídeos, tipo o do Vinícius Possebon, se isso dá resultado de fato? Alguem aqui com experiência nisso? Indicam algum canal (de preferência gratuito haha) pra seguir? Não posso fazer academia no momento e sou iniciante. O que vocês indicam?

[Richard Thomas 3814]

15 minutos atrás, Victor.j disse:

Indicam algum canal (de preferência gratuito haha) pra seguir?

Sergio Bertoluci - Xtreme 21, é na mesma linha desse que vc citou