Pessoal boa noite.

Vou começar meu primeiro cíclo, meu amigo vai aplicar em mim duas vezes e eu vou me aplicar o resto. 

Porem tenho uma duvida que não consegui esclarecer em nenhum tópico. Por favor, me ajudem! 

Na na aplicação da área externa do glúteo superior, que é a mais segura, o que fazer quando o indivíduo tem um glúteo muito pequeno, a pontoquase não conseguir localizar o quadrante? É possível a aplicação no local? É mais perigoso o contato com o nervo ciatico nesses casos?

por favor, me ajudem com essa dúvida. Desde já muito obrigado!

pontoquase não conseguir localizar o quadrante?

Guri, não viaja.

Você entende o significado da palavra quadrante?

Não importa o tamanho do seu glúteo, divide ele em 4 e aplica no metade superior esquerda se for o lado esquerdo ou na metade superior direita se for o lado direito.

Ou melhor ainda, aplica no vasto lateral que não tem erro.

eeeeee bunda murcha kkkkkk 

Mas sério, divide nem que tu tenha que riscar com uma caneta cara. Dá aquela encolhida que tu consegue sentir onde o músculo está por mais pequeno que seja.