Salve monstros, irei começar meu ciclo de clembuterol da lavizzoo amanhã (dia 3) e decidi relatar aqui pra quem tiver interesse (e caso eu tiver alguma dúvida)

Nunca utilizei Clembuterol nem nenhum outro esteróide.

Altura: 177cm

Peso atual: 81kg

BF: Creio que uns 14,5% (achômetro)

Medidas:

Braço direito contraído: 40cm

Braço esquerdo contraído: 40cm

Cintura: 83cm

Fotos: (antes do ciclo)

  

Estrutura do ciclo:

Dia 1: 1ml 25mcg

Dia 2: 1ml 25mcg

Dia 3: 1,6ml 40mcg

Dia 4: 1,6ml 40mcg

Dia 5: 1,6ml 40mcg

Dia 6: 2,4ml 60mcg

Dia 7: 2,4ml 60mcg

Dia 8:  2,4ml 60mcg

Dia 9: 2,4ml 60mcg

Dia 10:  3,2ml 80mcg

Dia 11: 3,2ml 80mcg

Dia 12: 3,2ml 80mcg

Dia 13: 3,2ml 80mcg

Dia 14: 4ml 100mcg

Dia 15: 4ml 100mcg

Dieta:

2050kcal 

154g carboidrato - 205g proteína -   68g gordura

Treino: ABCDE

Peito - Costas - Perna - Ombro - Biceps/Triceps 

Cardio:

Aeróbico em jejum 3 vezes na semana e 1 cardio pós treino

Espero alguém acompanhar, alguma dica, melhora, etc?

Editado 2/12/2018 às 22:45 12/2, 2018 por mrbarone

Irmão, com todo respeito... Você quer secar o que aí?

Tu já tá um pau de virar tripa, o ó da magreza. Sem ofensa.

Pro teu corpo ficar mais estético, te falta volume muscular, massa magra.

E pra isso tu tem que bulkar, controladamente e com inteligência, e não secar...

Por que essa neura de colocar o clemb agora e secar mais?

2 minutos atrás, MBD disse:

Irmão, com todo respeito... Você quer secar o que aí?

Tu já tá um pau de virar tripa, o ó da magreza. Sem ofensa.

Pro teu corpo ficar mais estético, te falta volume muscular, massa magra.

E pra isso tu tem que bulkar, controladamente e com inteligência, e não secar...

Por que essa neura de colocar o clemb agora e secar mais?

Acredito que ele esteja finalizando um cutting, é a única explicação. E mesmo assim, se tiver, já pode começar a bulkar

6 minutos atrás, MBD disse:

Irmão, com todo respeito... Você quer secar o que aí?

Tu já tá um pau de virar tripa, o ó da magreza. Sem ofensa.

Pro teu corpo ficar mais estético, te falta volume muscular, massa magra.

E pra isso tu tem que bulkar, controladamente e com inteligência, e não secar...

Por que essa neura de colocar o clemb agora e secar mais?

Sempre fui gordinho mano, nunca consegui ver definição no meu abs. Terminei o bulk com 85kg e atualmente to com 81, porém meu bf ainda ta alto (acho que uns 14%) to terminando o cutting, e queria chegar em uns 9% de bf pra bulkar pesado ano que vem. 

Mano seu BF já está na casa dos 10, dá pra ver todos os gomos.

Como eu disse, se tu secar mais, mais definhar, porque não tem massa magra pra exibir.

Não adianta por 6% de BF se sobrar 73kgs em 1,77. Eu tenho 1,78 e sei como é.

Acho que tá na hora de tu começar a subir lentamente as calorias, e tu pode até usar o clemb como aliado pra não tomar um rebote, mas basta tu fazer as coisas com calma e sem pressa.

Dá pra ti colocar tranquilamente, natural, 5 kgs a mais de massa magra sem subir nada esse BF, fazendo com inteligência o bulk.

Vai ficar bem melhor do que mais seco porém magrelão.