Veja quem reagiu a isso (3005090) - Duvidas kg para rompimentos de fibras e grande volume - Academia em Casa - Fórum Hipertrofia

Ir para conteúdo

Entrar
Entrar

Lembrar dados Não recomendado para computadores públicos

Esqueceu sua senha?
Cadastre-se

Academia em Casa

Pimpolhoman
Novembro 23, 2018 às 02:37

Quem Está Navegando 0 membros estão online
- Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
Conteúdo Similar
- Volume semanal
  
  Por gabrielcha, Julho 9, 2025 às 00:36
  - Dúvida
  - 3 respostas
  - 235 visualizações
- Treino Minimalista com Volume Elevado
  
  Por SaimonDiz, Junho 30, 2025 às 03:56
  - Dúvida
  - 3 respostas
  - 226 visualizações
- Periodização de alto volume em grupos musculares alvo
  
  Por Arruda01, Julho 24, 2025 às 19:42
  - Dúvida
  - 0 respostas
  - 62 visualizações
- Dúvida Preciso de orientação!!!! treino low volume, upper lower
  
  Por hdias, Julho 18, 2025 às 18:44
  - 2 respostas
  - 155 visualizações
- [Versão 5.0] Qual o volume ótimo para a hipertrofia?
  
  Por Lucas, Novembro 10, 2024 às 13:19
  - Discussão
  - 26 respostas
  - 4.405 visualizações

×

×

Criar Novo...