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Qual O Horario Certo Pra Tomar Albumina ?

Nico_RIbeiro
Por Nico_RIbeiro
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Posso tomar 1 hora antes de dormir?

ou fazer e deixar na geladeira para tomar qd for dormir

Postado

albumina faz algum efeito para ganho muscular?

se toma antes  e depois de dormir, mas quantas colheres é o recomendavell???

  • 11 meses depois...
Postado

boa tarde, tenho 51kg e 1,70m (ectomorfo) e entrei na academia a pouco mais de um mes, comecei a tomar hipercalorico pós treino e estava querendo tomar albumina em tabletes. Qual é o melhor horário e si todos os dias pra tomar albumina e qual a quantidade de tabletes.. Obrigado Obs: Não vou acrescentar suplementos

Postado

ao acordar e antes de dormir. melhores horários :D

Editado por RebelBull

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