Boa tarde Amigos!

Sou novo no Fórum e Preciso de Ajuda dos Mais experientes.

Venho Buscando melhorar Meu fisico a alguns Meses, obtive resultados, Porem sinto que estagnei. 

Tenho vontade de usar Aes, Meu objetivo e abaixar meu BF e ganhar mais massa muscular.

Pelas pesquisas que fiz , pretendo usar Dura + Stano

8 semanas

4 primeiras semans 500 mg de stano + 250 mg Dura ( segunda= stano/ 250mg , quarta = Dura/250mg  sexta = stano/250mg )

4 ultimas semanas  250 mg de Dura + 250 stano ( segunda - stano 250mg , quinta = Dura )

Tpc .21 dias apos a ultima aplicação , tamoxifeno ( 1- 14 dia 40mg , 15 - 28 20 mg ) 

Preciso da Ajuda e conselho dos mais experientes.  

Spoiler

https://photos.google.com/photo/AF1QipPQpMAo-J3byH64_fkvsl8sl9WEXbfFy_451_fZ

Queria postar uma foto da minha evolução para vocês verem a minha evolução , abaixei meu bf de 27 % para 15 %. 

como add uma foto no forum ?

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