Olá galera sou Popeye tenho 25 anos

1,69

41,5 de braço

peso 73 kilos 

Bem minha duvida é quanto eu coloco de enatato por semana ?

digamos que eu tenha um enatato de 300 mg quanto eu coloco 

400 e vou aumentando ou chego batendo o pé na porta com 600 e levo essa quantidade até o fim do ciclo?

tendo em visão que quero fazer um ciclo de 8 semanas...

aberto total a opinioes 

desde já obrigado

Em 17/08/2018 em 11:32, Popeye93 disse:

Olá galera sou Popeye tenho 25 anos

1,69

41,5 de braço

peso 73 kilos 

Bem minha duvida é quanto eu coloco de enatato por semana ?

digamos que eu tenha um enatato de 300 mg quanto eu coloco 

400 e vou aumentando ou chego batendo o pé na porta com 600 e levo essa quantidade até o fim do ciclo?

tendo em visão que quero fazer um ciclo de 8 semanas...

aberto total a opinioes 

desde já obrigado

Ciclo de entanto no mínimo 10 semanas eu estou fazendo 12,faz 600mg semana 300mg  segunda e 300 mg quinta