Tenho uma dieta razoável em termos de vitaminas , então nunca pensei em tomar nada pra suplementa-las , mas ja escutei várias pessoas (amigos, galera do cursinho etc) falando que multivitamínico  ta ajudando eles a terem mais foco pra estudo, mais disposição no dia e talz (nada a ver com treino, apenas com estudo mesmo), alguém que toma pode confirmar isso ai? Faz diferença?

Bom dia, Jonny, olha, eu uso multi e a diferença que eu senti foi minha imunidade que melhorou bastante, eu vivia gripado, todo mês a gripe era dito e certo, e depois que passei a tomar multivitaminico nunca mais sofri com gripe, pq um dos benefícios do multi é a melhora no sistema imunológico, você disse que sua ingestao de vitaminas é razoável, então seria uma boa você suplementar sua dieta com um multi

Agora respondendo sua pergunta, em relação a foco e disposição, não senti diferença não 

20 minutos atrás, jonnyosbourne disse:

Tenho uma dieta razoável em termos de vitaminas , então nunca pensei em tomar nada pra suplementa-las , mas ja escutei várias pessoas (amigos, galera do cursinho etc) falando que multivitamínico  ta ajudando eles a terem mais foco pra estudo, mais disposição no dia e talz (nada a ver com treino, apenas com estudo mesmo), alguém que toma pode confirmar isso ai? Faz diferença?

placebo.

3 minutos atrás, mpcosta82 disse:

placebo.

KKKKKK é a primeira coisa que vinha na minha mente, mas resolvi perguntar pra confirmar né hahahaha

5 minutos atrás, mpcosta82 disse:

placebo.

pode encerrar o tópico.

kkk