[Fora do modelo]Mesomorfos: Hipercalórico + Whey Protein + Creatina de Cavalo

[Rafael Machado98]

Com esses três será que eu consigo um resultado bacana no ganho de massa, claro incluindo a dieta e o treino.

[Tocantinense]

Uai mano, sem sua altura, BF, idade, tempo de treino, divisão de treino, maturidade muscular, etc., como vou saber se isso aí tá bom?

[busarello]

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