Bom galera, to vindo aqui no postar no forum depois de 2-3 anos, mas sempre costumo acompanhar, comecei há treinar em 2012, de lá pra cá, só tive uma experiência no meu primeiro ciclo em 2015, com cipionato de farma, e bold vet. Nesse meio tempo de (2016 até o final de 2017), entrei na universidade e começei a trabalhar, logo a musculação acabou deixandos de ser prioridade, mas NUNCA parei de treinar, e sempre gostei de COMER BEM, embora nem sempre fosse possivel controlar os macros.

 

Bom, 2018 chegou, estou com 22 anos, prestes a fazer 23 (5~6 anos de treino), venho conseguindo conciliar a rotina de treino e aerobio todo dia, dieta está ok, elaborada por mim mesmo, no momento estou cursando nutrição.

 

Atualmente tenho 82kg, 1,73m, 13% de BF (avaliação por 7 dobras, protocolo de pollock), braços 41cm contraído.

 

Venho estudando nesse meio tempo um protocolo, pelo qual já fiz várias alterações de acordo com o que fui pesquisando, no meu primeiro contato, me dei muito bem com bold, por isso tenho essa "queda" por ela, principalmente pela qualidade que me proporcionou. 

 

Estou apto à receber opinião e sugestões de vcs, abraços.

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Protocolo:
* Primeiramente queria citar dois pontos, à principio pretendia usar doses menores, mas hoje em dia ta dificl confiar em lab under, e na prática o que se vê é que a maioria é realmente subdosado, por tanto acredito que na prática não estaria indo à esses doses realmente.

* Tenho convênio médico, já fiz exames pré à 2 duas semanas atrás e no momento está tudo ok, sem nenhuma alteração significante. Pretendo fazer intra e pós ciclo também principalmente no controle do estradiol e perfil lípidico, eu tenho ginecomastia puberal grau 1 desde os 12~13 anos de idade, e isso é uma preocupação pra mim pois tenho medo de ter uma maior afinidade a aromatizar (não sei se pelo fato de eu já ter uma glândula hipertrofiada se isso já contaria como uma maior prédisposição a desenvolver ainda mais). Pretendo iniciar com o IA à 1mg DSDN, mas dependendo de como eu responder vou baixar pra 0,5mg DSDN e fazer o desmame até antes da TPC. 

40ml Enan (200mg/ml)
40ml Bold (200mg/ml)
2 Anastrozol
2 HCG

01-11 Enan 200mg/DSDN (média ~700mg/sem)
01-11 Bold 200mg/DSDN  (média ~700mg/sem)
11-14 Diana 40mg/tsd (PONTE)
3-14 HCG 500ui/sem
Anastrozol 1mg DSDN 

 

Anti-estrogênico/antioxidantes:
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• Vitamina D 10.000ui/dia 
• Vitamina C 1000mg/dia   
• Vitamina E: 400ui/dia    
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Antiflamatório - Perfil Lipídico:
• Ômega 3: Ômega 3 EPA+DHA 3000mg/dia
• Niacina: 1000mg/dia      
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Sono, humor e bem-estar:
• Melatonina: 5mg/dia      
• 5-HTP: 200mg/dia     
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Outros:
• Whey Protein Growth (80%): 30g/dia
• Creatina Creapure: 5g/dia
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Pretendo começar a TPC, 3 semanas (21 dias) depois do último shot de (enan+bold), mas vou fazer fazer exames pra evitar começar antes do necessário.

Na TPC, vou continuar usando o mesmo suporte de cima e adicionar os abaixo, e aumentar a Vitamina E pra 800-1000ui.
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Restauração do EIXO-HPT (6 weeks):
• Vitamina E: 800-1000ui/dia
• Magnésio Dimalato: 400mg/dia
• Zinco Picolinato: 25mg/dia
• Complexo B: B-100 Now Foods
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TPC (6 weeks - 40 Dias): 1200mg de Tamoxifeno (4 caixas)
01-20 Tamox 40mg/dia 
21-40 Tamox 20mg/dia

Editado 12/05/2018 às 23:26 05/12, 2018 por Matheusg (veja o histórico de edições)

voce so ta errando o timming da tpc

olhe a meia vida da bold e vc vai ver que precisará de mais tempo de ponte para iniciar a tpc

 

ademais, o protocolo ta bom, na minha opiniao

 

sugestao: que tal iniciar ambas com 500mg, e passar para 700 depois? ai da pra acrescentar umas 3 semanas a mais de ciclo

 

Editado 12/05/2018 às 23:24 05/12, 2018 por Glasgow 15 (veja o histórico de edições)

5 minutos atrás, Glasgow 15 disse:

voce so ta errando o timming da tpc

olhe a meia vida da bold e vc vai ver que precisará de mais tempo de ponte para iniciar a tpc

 

ademais, o protocolo ta bom, na minha opiniao

 

sugestao: que tal iniciar ambas com 500mg, e passar para 700 depois? ai da pra acrescentar umas 3 semanas a mais de ciclo

 

 

Então brother, isso é uma das dúvidas que eu tenho, à principio vi um artigo do DUDU, onde ele fala que meia vida da Bold é 7 dias, mas como eu estou num ciclo relativamente longo, e há esse "empilhamento da droga", eu teria de esperar pelo menos 3x a meia vida dela, que no caso oq pensei 7 dias x 3 = 21 dias.

Fiquei na dúvida entre 3-4 semanas. O que penso é fazer exames quando passar essas  3 semanas, pra ver como ta minha relação (T:E2), junto à LH e FSH. Pra realmente ter certeza se minha testo exógena já desceu.

 

Sobre a sugestão das drogas, na real se eu tivesse a opção de pegar de farma eu pretendia usar só 400mg de depo, o que realmenta ta pegando é que hoje em dia ta díficil confiar em lab underground, sinceramente é a minha maior preocupação. Mas acho legal a ideia de começar com menos e depois subir, como questão de quebrar a homeostase.