Fala galera!

 

Estou fazendo um cutting já a praticamente 2 meses. Tenho 1,90 e pesava 90Kg mas com um BF muito alto (22%) então decidi fazê-lo para diminuir a gordura corporal pra depois fazer um Bulking limpo. Já perdi 6cm de cintura e acredito eu que pouca massa magra. Mas a gordura da região do umbigo é mais difícil de perder então decidi testar a Ioimbina.

 

Já passaram praticamente 2 meses do início da dieta e semana passada iniciei o uso do suplemento.

 

Tenho uma dúvida em relação a quando tomar. Pelo que pesquisei o melhor momento para tomá-la é em jejum pois a insulina inibe a atuação, então tenho tomado sempre quando faço aeróbico em jejum 2x na semana. 

 

Mas nos dias que não faço o aeróbico devo tomar também? Não faz muito sentido pra mim tomar o suplemento sem fazer nenhum tipo de atividade física.

 

Obrigado!

Deixe a ioimbina para o final do cutting, preferencialmente com BF de um digito.