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calorias é igual kcal?

Por lucasreis23sp
Em Dieta e suplementação

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Postado
17 minutos atrás, lucasreis23sp disse:

bom dia , tipo 93 cal sao iguais 93 kcal? estou com duvida entre cal e kcal pois no mercado os alimentos mostram em kcal , é a mesma coisa cal e kcal?

não é a mesma coisa, 93kcal são 93.000 calorias (prefixo kilo).... mas, em 99,99% dos lugares é tratado já na unidade de milhar.. então quando alguém diz que algo tem x calorias.. na verdade quer dizer que tem x mil calorias (x kcal)... pois afinal de contas, 1 grama de qualquer macro já tem milhares de calorias .... o mesmo vale pros jaules ... kj. (1 grama de açúcar tem 4.000 cal, ou seja, 4 kcal .. .a tabela base sugere uma dieta de 2.000 kcal .. então representa bem pouco.)

Resumindo, considere como sendo a mesma coisa, mas, cientificamente, não é.

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