42 minutos atrás, Glasgow 15 disse:

calma irmao

alteraçao na funçao hepatica é comum, ainda mais usando orais

valores dobrados de tgo e tgp estao longe de ser preocupantes

ate em naturais que treinam serios eles aumentam... 2x o valor de referencia é bem aceitavel

alteracoes de 5x o valor normal ja te indicaria parar com os orais... 2x ta sussa

na tpc volta ao normal

colesterol tambem volta,desde que voce sealimente bem, balanceie omegas 3 e 6, faça aerobicos

Ufa, tô mais calmo, tipo ta x3

E o colesterol bom ta 26. 

Posso continuar com a enan? Pelqs últimas 4 semanas pra interar 8?

400mg/sem

tranquilo...

só antes de iniciar um proximo ciclo faça uma tpc bem feita ou um cruise

6 a 8cp de omega 3

600 a 900mg silimarina (isso se quiser ciclar meio logo, se nao, só dar tempo ao tempo que o figado volta ao normal)

dieta normocalorica

vitamina D

3 horas de aerobico por semana (30minutos de segunda a sabado, ou 3x de 1 hora)

zero alcool...

Comecei agr na quinta semana ja, amanha segunda feira ja entro na sexta

aumentando pra 500 semanais

ate o monento nenhum colateral gracas a Deus, so msm muita oleosidade e espinhas.

segurando o colesterol na alimentacao e fazendo cardio agora.

peso parado nos 70.

to sentindo o chape denso e torneado

ciclo bem basico, estou gostando. Porem esperava mais

Foto atual do shape

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