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Catabolismo x Cerveja

Por juniorsilva6789998212
Em Dieta e suplementação

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Postado

Comecei a treinar a pouco tempo, e tenho o costume de beber APENAS 1 latinha de cerveja 3 ou 4 vezes na semana.

Eu beber só 1 latinha desse jeito, alguns dias na semana, vai catabolizar mesmo? Se sim, tem algo a se fazer pra evitar o catabolismo e eu poder tomar 1 latinha de vez em quando?

Postado
20 minutes ago, juniorsilva6789998212 said:

Comecei a treinar a pouco tempo, e tenho o costume de beber APENAS 1 latinha de cerveja 3 ou 4 vezes na semana.

Eu beber só 1 latinha desse jeito, alguns dias na semana, vai catabolizar mesmo? Se sim, tem algo a se fazer pra evitar o catabolismo e eu poder tomar 1 latinha de vez em quando?

Nao vai catabolizar nem prejudicar deste que sua dieta esteja adequada considerando tais macros e calorias.

Editado por difusao

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