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Postado

Eu fui ver algumas fotos hoje, e reparei uma assimetria pesada no meu braço, não é uma simples assimetria não

e sim que tá totalmente desproporcional, até parecendo que eu apliquei óleo aushaush,se alguém puder me dizer urgente qual músculo é esse que tá MUITO menor que os outros me ajudaria muito

Sem título.jpg

7777.png

Postado

Cara, tá muito estranho mesmo. Primeiro que parece que tu é corcunda, saca? Melhora essa postura. Joga a escápula pra trás.

Dê foco em peito e bíceps e já era. Mas serio mesmo, tá muito estranho.

Postado

tira uma foto mantendo a postura correta pra gente ver melhor, tá esquisito mesmo..

Postado
  • Autor

Massa, vou tirar algumas fotos com a postura correta, mas manos me ajudem urgente auihsuahua qual erro eu to cometendo?  o que eu devo malhar pra igualar proporcionalmente

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