Porque os fisiculturistas naturais nunca vejo usando hipercalórico caseiro ou bacon já que utilizam dieta flexivel e se posso considera-los alimentos limpos, porque eu uso o bacon pra ajuda a empurrar o ovo frito que como vários por dia e enjoa.

9 minutos atrás, Cardosorjc disse:

Porque os fisiculturistas naturais nunca vejo usando hipercalórico caseiro ou bacon já que utilizam dieta flexivel e se posso considera-los alimentos limpos, porque eu uso o bacon pra ajuda a empurrar o ovo frito que como vários por dia e enjoa.

isso depende muito do seu biotipo

se você for ectomorfo, e tem o metabolismo rapido por genetica mesmo

você vai precisar da ajuda de todos os alimentos caloricos que existem

6 minutos atrás, saintgraal disse:

isso depende muito do seu biotipo

se você for ectomorfo, e tem o metabolismo rapido por genetica mesmo

você vai precisar da ajuda de todos os alimentos caloricos que existem

Sou um endomorfo com pouco apetite e não sei qual estrategia é mais viavel

5 horas atrás, Cardosorjc disse:

Sou um endomorfo com pouco apetite e não sei qual estrategia é mais viavel

comer de maneira limpa, 

coma aveia, bananas, arroz branco, batatas, mel, abacaxi, melancia, frango, carne moida, carne vermelha, queijos, leite

use o bacon com os ovos em uma refeição sem carbos

mas ai vai do seu objetivo

Realmente, também nunca vi, e olha que um hipercalorico caseiro ajuda pra cacete.

Por que nunca vejo fisiculturistas naturais....

Fisiculturista natural n precisa de tantas calorias quanto um hormonizado

Em 22/10/2017 em 17:04, saintgraal disse:

comer de maneira limpa, 

coma aveia, bananas, arroz branco, batatas, mel, abacaxi, melancia, frango, carne moida, carne vermelha, queijos, leite

use o bacon com os ovos em uma refeição sem carbos

mas ai vai do seu objetivo

Eu já como limpo, por exemplo usar leite mesmo que seja desnatado nunca vejo nas suas dietas

Bacon é vida e bacon é amor ?

Em 27/10/2017 em 09:21, Cardosorjc disse:

Eu já como limpo, por exemplo usar leite mesmo que seja desnatado nunca vejo nas suas dietas

eu uso leite as vezes

monto dietas sem ele, porque ele fermenta e da sensação de inchaço 

mas... quem não consegue largar , sem problemas