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Tomar BCAA na adolescência

bodyfonso
Por bodyfonso
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Olá, tenho 14 anos, peso 75kg, tenho 1,75 de altura e devo estar em torno de 20% de BF, queria saber se posso tomar o BCAA em pó da growth.

Postado

Pode.

Postado

Pode. Se quiser pode tomar o multivitaminico tbm 1 comprimidinho/dia que nao faz mal pra ninguem

Postado

Não perca seu dinheiro com BCAA, é o suplemento mais inútil que existe.

    • Gostei 1
    Postado
    • Supermoderador

    Poder pode, duvido que faca alguma diferenca mesmo se nao tomar dosagens absurdas E a dieta nao esteja boa

    Editado por krebz

    Postado

    creatina e multivitaminico e seja feliz

    Postado

    BCAA não presta nem para adulto ainda mais para adolescente....kkk

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