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[Fora do modelo]hipetrofia e força antes no treino comida no pre treino

Por samuelkalahari
Em Dieta e suplementação

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Postado

ae galera oq vcs  acham do waxy maise  da  grotw q  é  barato antes do treino  com  whey protein tou pensando em tomar isso  40 minutos antes de  treinar em um treino de  1.30 

tomar  2 scoop de  waxy  q  equivale a  30 grams de  carboidrato e  1  ou 2  scoop de  whey  blend  da max titanuon q é o mais  barato de  todos  e

Editado por samuelkalahari

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