Dúvida sobre qual é a melhor marca

[Desejado]

Olá pessoal, sou novato no fórum e muito leigo quando se trata de suplemento, vim aqui pedir ajuda de vocês sobre qual suplemento e de qual marca eu devo comprar para me ajudar a emagrecer. Atualmente eu tenho 1,78 de altura e peso aproximadamente 100kgs, faz 1 mês que estou na academia e comprei um kit emagrecimento (shake + thermogenic + óleo de cartamo)  no site Madrugão Suplementos da marca probiótica, e não estou sentido resultados como eu pensava e agora penso em comprar de outra marca, qual vocês me recomendam? Agradeço desde já. 

 

Obs: peço desculpas se eu criei esse tópico na categoria errada. 

 

Obs ²: em anexo a foto do kit que comprei. 

[Melomeuton]

Dieta brother, dieta. Dieta é tudo (ainda mais pra quem quer perder kk)

 

Nao deposite sua fe nos suplementos, eles so vao complementar.

[flokzyn]

Fazendo uma dieta, é dando alguns hits na esteira é um bom termogenético, os que valem muito a pena é o Black Mamba ou o Lipo 6 Black Ultra Concentrado, primeiro contato com o corpo garante muitos resultados(Nunca exceda 2 meses seguidos, o corpo se acostuma é não ira mas funcionar, é grande risco de ficar tolerante a cafeina. Mas não faça igual a maioria:(Agora que estou tomando thermo posso comer um pouquinho a mais, por que estou tomando suplementos pra queima de gordura, nunca faça isso.) Pra mim os melhores suplementos custo~beneficio, ex: Whey, Bcaa, Casein são da Optimum nutrition, vale muito a pena principalmente o whey. O bcaa deles você já esta usando. Abraço tudo de bom.

Editado Julho 4, 2017 às 10:55 por flokzyn

[Desejado]

55 minutos atrás, Melomeuton disse:

Dieta brother, dieta. Dieta é tudo (ainda mais pra quem quer perder kk)

 

Nao deposite sua fe nos suplementos, eles so vao complementar.

Sim sim kkkk

 

Estou fazendo dieta, queria era só uma ajuda a mais que no caso era um bom suplemento rsrs

Obrigado pela ajuda

36 minutos atrás, flokzyn disse:

Fazendo uma dieta, é dando alguns hits na esteira é um bom termogenético, os que valem muito a pena é o Black Mamba ou o Lipo 6 Black Ultra Concentrado, primeiro contato com o corpo garante muitos resultados(Nunca exceda 2 meses seguidos, o corpo se acostuma é não ira mas funcionar, é grande risco de ficar tolerante a cafeina. Mas não faça igual a maioria:(Agora que estou tomando thermo posso comer um pouquinho a mais, por que estou tomando suplementos pra queima de gordura, nunca faça isso.) Pra mim os melhores suplementos custo~beneficio, ex: Whey, Bcaa, Casein são da Optimum nutrition, vale muito a pena principalmente o whey. O bcaa deles você já esta usando. Abraço tudo de bom.

Obrigado amigo, vou consultar os preços desses suplementos citados, muito obrigado!

[Torf]

Comprando primeiro pra pesquisar depois...

 

Pois é, suplementos näo säo mágicos, geralmente säo comida em pó.

Se quer emagrecer faca uma dieta racional, bem estruturada e calculada. Se você consumir todos os suplementos emagrecedores do mundo mas a sua dieta for errada, você vai engordar.

[Reifu]

Sugiro pesquisar mais no fórum, tem toneladas de informação, geralmente os suplementos não vão prover nenhum resultado extraordinário que você não consiga com a dieta, mesmo tendo um marketing tentador sobre. Pesquise também sobre os vídeos do Leandro Twin, ele fala bastante sobre isso. Eu geralmente uso apenas o Whey para praticidade, devido a rotina corrida, sempre tenho uma boa quantidade de prot para ingestão fácil.

 

Como os amigos falaram acima faça uma dieta bem calculada e simples, que os resultados virão.

 

Bons ganhos.

[Desejado]

29 minutos atrás, Torf disse:

Comprando primeiro pra pesquisar depois...

 

Pois é, suplementos näo säo mágicos, geralmente säo comida em pó.

Se quer emagrecer faca uma dieta racional, bem estruturada e calculada. Se você consumir todos os suplementos emagrecedores do mundo mas a sua dieta for errada, você vai engordar.

Sim amigo, estou ciente disso, já estou fazendo uma dieta só queria uma forcinha a mais que no caso era um suplemento rsrs

6 minutos atrás, Reifu disse:

Sugiro pesquisar mais no fórum, tem toneladas de informação, geralmente os suplementos não vão prover nenhum resultado extraordinário que você não consiga com a dieta, mesmo tendo um marketing tentador sobre. Pesquise também sobre os vídeos do Leandro Twin, ele fala bastante sobre isso. Eu geralmente uso apenas o Whey para praticidade, devido a rotina corrida, sempre tenho uma boa quantidade de prot para ingestão fácil.

 

Como os amigos falaram acima faça uma dieta bem calculada e simples, que os resultados virão.

 

Bons ganhos.

Valeu amigo, vou pesquisar sobre esse Leandro, obrigado!

[sandrozc]

suplemento = pó mágico de pirlim-pim-pim, para quem não estuda (lê) antes....

[Torf]

3 minutos atrás, Desejado disse:

Sim amigo, estou ciente disso, já estou fazendo uma dieta só queria uma forcinha a mais que no caso era um suplemento rsrs

Uma forcinha em qual sentido? O que você espera de um suplemento? Qual o princípio activo que você deseja?

[Desejado]

Agora, Torf disse:

Uma forcinha em qual sentido? O que você espera de um suplemento? Qual o princípio activo que você deseja?

Tipo assim amigo, eu tava mal acostumado, tava comendo muita coisa carregada no café, almoço e principalmente na janta, e agora com essa dieta que to fazendo (aposentando de vez todo tipo de massa), o que consumo no café e janta ta me deixando fraco a ponto de passar mal na academia, comprei o shake achando que me ajudaria em diminuir mais a fome e assim melhorando meu desempenho na academia.