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Primeiros 3 mêses treinando

waakeBR
Por waakeBR
Em Sala de avaliação / Antes e depois

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Postado

Galera me ajudem treino á 3 mêses e gostaria de saber se minha avaliação fisica pra quem treina 3 mêses esta boa

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Postado
  • Autor

Uma foto que de pra ver mais ou menos

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  • 3 semanas depois...
Postado

precisa treinar muito ainda pra por massa magra nessa carcaça poste outra foto daqui 6 meses

  • 2 meses depois...
Postado

Empolgação...

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