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Duvida com a creatina

Por CCpj
Em Dieta e suplementação

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Postado

Fala rapaziada.. Minha duvida é a seguinte, ganhei aquele pré treino power jack e na descrição diz que contém creatina na parte do pó dele, mas ja suplemento com creatina da ON. Então queria saber se pode dar algo se eu tomar os 2, e aquele pó que vem separado das capsulas de cafeina, sao somente creatina e quantidades pequenas de vitaminas? como eu ganhei nao to nem ai de nao usar, prefiro a creatina da ON que sempre uso e a amo.

vlw rapeize

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