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Coca Zero e a preparação de um atleta


lucasfsa1

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Bom galera, venho aqui para pedir suas opniões sobre a coca zero. 

 

Numa dieta totalmente calculada, que os macros são contados e os doces não entram, a coca zero é utilizada como forma de passar uma sensação de bem estar. 

 

O que acham disso ?

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  • Respostas 41
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Mais Ativos no Tópico

2 minutos atrás, Starbek4ss disse:

uai?

se e zero n tem calorias, entao ta dboa n entendi a pergunta

 

Por conta do mimimi do aspartame e seus problemas e por conta do gás . Vale apena consumir ? 

 

Abri o tópico para pôr em discussão  os prós e contras da coca zero .

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Atrapalhar sua dieta não vai ! Pelo contrário vai ajudar, basta percebermos quando estamos prestes a fazer aquela refeição que você já está saturado, a coca zero ajuda muito pra descer e te da uma maior sensação de saciedade (Mesma coisa com os sucos e chás zeros) ... Agora se formos pensar em um contest, nos últimos 15 dias é bacana evitar o consumo, pois os mínimos detalhes fazem a diferença, por questão dos compostos químicos que podem trazer um pouco de retenção .. Agora se formos pensar em SAÚDE : Água FOREVER ! 

 

 

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Olha cara eu não sou atleta mas se n for todo dia toda hora acho que não tem problema, eu tomo as vezes e sou mão de ferro com minha dieta, as vezes final de semana eu  tomo coca zero e como 2 temakis salmão cebolinha s/ cream cheese e maionese, acho que ajuda bastante pq da a impressão de ser uma refeição lixo mata a vontade de comer lixo e nem é tão lixo assim

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