[Diário] - Apenas mais um nesse mundo 1 2 3 4 8

Por ra.rhim, Setembro 30, 2023 às 20:03

  

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Ajuda Planilha Musculação

Por Joao Freitas 72, Abril 18, 2025 às 16:41

  

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36KG -> 49KG -> 61KG Evolução de 2 anos e 5 meses de musculação.

Por gabrielper_, Junho 18, 2025 às 02:44

  

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Ganhos não são maiores com superávit de 10% em comparação a 3%

Por Lucas, Abril 6, 2025 às 20:50

  

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Dúvida Hipercalórico funciona para ectomorfo sem musculação?

Por Jonas Cordeiro, Março 23, 2025 às 18:21