gabrielbasoli Postado Maio 8, 2017 às 15:34 Compartilhar Postado Maio 8, 2017 às 15:34 Fala rápa,beleza ? Queria saber qual séries de treinos são melhores para um iniciante.AB ? ABC ? Não adianta pegar o treino que o instrutor da academia passa,nunca vi um treino tão ridiculo na minha vida. Se alguem tiver um treino formado e for bom,pode me passar ? Obs:se não for aqui este tipo de tópico,desculpe. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf Postado Maio 8, 2017 às 15:51 Compartilhar Postado Maio 8, 2017 às 15:51 16 minutos atrás, gabrielbasoli disse: Se alguem tiver um treino formado e for bom,pode me passar ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gabrielbasoli Postado Maio 8, 2017 às 15:54 Autor Compartilhar Postado Maio 8, 2017 às 15:54 3 minutos atrás, Torf disse: Obrigado ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello Postado Maio 9, 2017 às 12:33 Supermoderador Compartilhar Postado Maio 9, 2017 às 12:33 Este tópico foi fechado, pois estava fora do modelo padrão de postagem desta seção. Verifique os tópicos fixos da seção onde está tentando criar o tópico para ver o modelo padrão e só então poste sua dúvida. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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