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Powerlifting 252/178/292(722kg) @107 júnior. Diário de treino e competições.


cadupallaoro

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Resolvi criar esse diário por questões de organização pessoal com os treinamentos, sou membro do grupo FullPowerLifters(criado aqui no fórum).
 [ 252kg agachamento]   [178kg supino]   [292kg lev. terra] @107kg categoria júnior até 23 anos.
Atualmente em preparação(sheiko) para o campeonato gaúcho GPA em 20/maio, espero superar essas marcas.

Vídeo dos 3 levantamentos(último teste pré competição):
 

 

 

 

 

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Boa!

É natural? Tem 107kg mesmo? Pq vc parece ter mais, principalmente nos gluteos

E pq 292 e 252kg? Nao parece ter isso na barra, ela nao pesa 20kg?

E por que o straps? É permitido na federação que vc vai?

 

Acompanhando

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5 minutos atrás, Jose Roberto Vidal disse:

Boa!

É natural? Tem 107kg mesmo? Pq vc parece ter mais, principalmente nos gluteos

E pq 292 e 252kg? Nao parece ter isso na barra, ela nao pesa 20kg?

E por que o straps? É permitido na federação que vc vai?

 

Acompanhando

Sim, 107, essa barra pesa 22. 
Straps não são permitidos em nenhuma federação, só em strongman. Usei por questões de segurança, não tenho problema com grip. 
Vidal já me conhece, fez as perguntas só pra zoar. Haha

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