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dores exercicio

gamer87
Por gamer87
Em Treinamento

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Postado

porque depois de algumas repetições do crucifixo eu começo a sentir dores nas maos e punhos? é normal? me atraplha mt

    • Gostei 1
    Postado

    Não, acho que tu tá fazendo algo errado.

    Postado

    Antebraços fracos.

    • Gostei 1
    Postado
    • Autor

    tem haver com fraqueza do antebraço essa dor? como treinar o antebraço? o meu é fino de nascimento

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