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Comer 10 claras por dia faz mal?

Skope
Por Skope
Em Dieta e suplementação

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Postado

Bom, a minha pergunta é a seguinte:

Se eu comer 10 claras de ovo por dia, vai me fazer mal? Ou seja, tem algum efeito prejudicial para a minha saúde? (Não é que eu coma, apenas quero saber por curiosidade).

Obrigado.

Postado

Faz mal ao bolso, coma 10 ovos inteiros as vitaminas metade das proteínas e a gordura estão na gema. Se fosse por escolha em valor nutricional jogaria é as claras fora comeria apenas as gemas.

    • Gostei 2
    Postado

    Faz mal ao bolso huahaha gostei

    pode comer tranquilo bro

    teve época q eu mandava 10 ovos inteiros por dia ou mais e só me fazia bem

    Postado

    Faz mal as outras pessoas pois vai soltar bufas dignas de odin. 

    Postado

    Como  colega acima falou, ovos devem ser comidos inteiros!

    Postado

    Faz mal sim, se peidar na frente de alguém, é quase certeza dela morrer por intoxicação fedorexica...

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