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quantidade de massa magra ideal

Por djow666
Em Off-Topic

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Postado

galera recentemente fiz uma avaliaçao fisica eu peso 70kg e minha massa magra deu 40.5% ou seja 28kg de massa magra e o bf de 17% existe uma media tipo de normal ou ruim em relaçao a quantidade de massa magra? por idade peso etc.. estou em bulking e queria saber se estou com uma quantidade de massa magra aceitavel

vlw amigos

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