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Da pra fazer um cutting apenas com musculação

felipe4510
Por felipe4510
Em Dieta e suplementação

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Postado

IAE GLR SO NOVO AQUI  NÃO SEI SE É UMA PERGUNTA BOBA MAS PESQUISEI E NÃO ACHEI NADA SOBRE ISSO EMFIM ME AJUDEM AE OBS TREINO 5 VEZES NA SEMANA

Postado
  • Supermoderador

Musculação E dieta

Postado

Felipe,

Perda de gordura se resolve na dieta, se você entrar em deficit calórico sem fazer exercícios você irá perder peso.

A questão é você aliar treinamento de resistência para melhorar as variáveis do seu corpo e aumentar o efeito da sua dieta.

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