Então galera, toda segunda como sempre, eu começo meu treino de costas e biceps, hoje tava treinando de boa, fiz todos exercicios de costas, e quando fui fazer o biceps no pulley, na primeira serie, na segunda repetição, aquele ganho que prende a barra soltou e eu bati com a barra na minha cara, sangrou muito, muito mesmo, sem exagero, então depois fui no hospital e talz... mas graças a Deus não foi nada de mais, tomara que amanhã eu possa treinar.

E vocês, já se acidentaram na academia ?

Estourei o cabo de aço 2x e desmaiei 1x

O cara até tava indo maizumenos maizumenos, mas dae terminou falando aquela merda nada a ver de suquinho de laranja e tal... Coitado... Foi tão ridículo que ele até editou o post...

Tá tão triste com o post

que editou

agora tá lá

tão triste

catabolizando o leite derramado

nossa que bosta... piada tão lixo quanto a dele... mas sou macho e não vou editar... vamo que vamo

Postei e em 1min fui quotado... kkk... vai nem dormir essa noite só dando F5 por causa do arrependimento pela piadinha lixo lá

22 minutes ago, MachoAlfa said:

foi tão engraçado q nem foi

kkkkkkkkkk. Obg por quotar.

Nunca sofri, e espero não sofrer. Só tenho medo de acontecer algum acidente nos exercícios livres. Tipo, vai que você ta no supino ou no agacho e vem um doido esbarrar em tu? Dai complica.

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