Estou em cutting a 6 meses

comecei com 90 kg tenho 183 de altura 

tenho 1 ano e 5 meses de treino

fiz um bulk mal estruturado e acabei um strong-gordo

comecei o cutting

no momento estou com 67 kg 

e desde julho eu nao saio desse maldito peso

sou aquele cara que de camiseta aparente ter um ``bom`´ fisico 

mas quando ta sem

fica com aquela barriga de verme e peitinhos gordos

isso é constrangedor pra mim

desde pequeno convivo com essa situaçao 

ja tentei diversas estrategias de dieta e treino

mas nao saio dessa nunca

acham que isso é coisa que so se resolve com lipo?

ou se continuar com dieta e treino chego la?

pq olha...

ja to um tanto que desanimado

alguem que passe ou ja passou por essa ?

ai irmão esse tipo de gordura mt localizada só secando muito pra sair, tenta dar uma secadona até parecer um cracudo que saí...

Entre fazer lipo eu preferia gastar a verba em GH masssss... cada um cada um

1 hora atrás, Marombeiro_Crazzy disse:

cara to com problemas parecidos , gordura nos peitos ( descobri que é gineco ) gordura localizada nos lados e barriga também , 1,82 de altura e 80Kilos , vou descer até uns 74  ou 72tentar tomar um remédio pra gineco , eu acho que o nosso problemas é nos hormônios só acho , tenho que marcar um médico ainda 

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