O que vocês acham de tomar 2 copos de chá de gengibre no dia para, dar uma acelerada no metabolismo e quem sabe da uma aumentada nos resultados da academia?

Editado 22/09/2016 às 02:35 09/22, 2016 por yFuturoMaromba

Eu estava hoje mesmo lendo sobre gengibre haha. Mas sobre aumentar o metabolismo eu não posso dizer nada, já li por ai que isso acontece mas nunca vi relatos ou algo do tipo. No meu caso estou fazendo uso dele apenas pela ação anti-inflamatória.

Anti-inflamatório ando tomando chá de alho com mel.

Com gengibre deve melhorar ainda mais o sabor.

Editado 22/09/2016 às 02:51 09/22, 2016 por Born4Run

Nenhum alimento aumenta o gasto calorico de forma significativa.

Gengibre é muito bom pelo sabor, poder anti inflamatório, etc mas não vai acelerar sua perda de gordura ou os "resultados da academia".

20 minutos atrás, busarello disse:

Nenhum alimento aumenta o gasto calorico de forma significativa.

Gengibre é muito bom pelo sabor, poder anti inflamatório, etc mas não vai acelerar sua perda de gordura ou os "resultados da academia".

Gengibre soma nos benefícios numa alimentação pra quem tem artrite/gota então?

2 horas atrás, Thelastboss disse:

Gengibre soma nos benefícios numa alimentação pra quem tem artrite/gota então?

Sim, mas nada sensível a ponto de cortar medicação.

EU gosto muito de gengibre. Associado com doses altas de omega 3 atua como excelente anti inflamatório, especialmente considerando a minha dieta, rica em omega 6 (carne, amendoim, etc).

 

Sugiro olhar o diario da Fabiana, tem alguns posts sobre pasta de gengibre para dores.