Pretendo iniciar na academia, mas quero saber qual o meu biotipo.

Altura: 1,90m

Foto: https://imgur.com/5CNE32o

Editado 20/09/2016 às 20:05 09/20, 2016 por Endrew400

Não da pra saber, pode ser endo ou meso. Talvez endo pelo fato da graxa.

Ecto com péssimos hábitos 

qual a sua propia avaliação 

vc acha q perde  massa e gordura com facilidade

ou 

ou q ganha 

pela foto parece endo bariga com acumulo de gordura na parte de baixo 

etc 

16 horas atrás, Rataaao disse:

Ecto com péssimos hábitos 

Não, de fato não sou ecto rsrsrs

16 horas atrás, carvalho austriaco disse:

qual a sua propia avaliação 

vc acha q perde  massa e gordura com facilidade

ou 

ou q ganha 

pela foto parece endo bariga com acumulo de gordura na parte de baixo 

etc 

Tenho extrema facilidade tanto para perder gordura, quanto para ganhar gordura.

2 minutos atrás, Endrew400 disse:

Não, de fato não sou ecto rsrsrs

só pq é gordo? legal essa avaliação de que magro sempre vai ser magro e gordo sempre vai ser gordo

-nao possui ombros largos

-braços compridos

-pulso finíssimo

-mão grande e dedos finos

-clavicula exposta 

Editado 21/09/2016 às 15:23 09/21, 2016 por Rataaao

38 minutos atrás, Rataaao disse:

só pq é gordo? legal essa avaliação de que magro sempre vai ser magro e gordo sempre vai ser gordo

-nao possui ombros largos

-braços compridos

-pulso finíssimo

-mão grande e dedos finos

-clavicula exposta 

Tenho facilidade em ganhar gordura (e perder também), e um ectomorfo, por definição, não é uma pessoa gorda.

- Creio que meu percentual de gordura disfarça a largura de meus ombros. E outra questão é que muitas vezes ja me disseram ter ombros bem largos, talvez seja questão de ângulo da foto também.

- Possuo 1,90m de altura, como não vou ter braços compridos?

- Questão de ângulo da foto mesmo, pois se eu tentar fechar meu dedo médio com o polegar no meu pulso, os dois se unem, mas o dedo médio não passa sobre o polegar (típico de ectomorfos).

- Entramos naquela questão, 1,90m e talz

- Quem disse que endo e meso não tem clavículas expostas?

Um me chama de endo, e outro me chama de ecto. Os dois não da, pois são extremos opostos.

Obs: tenho 16 anos.

Ecto com bf alto.

existem ectomorfos gordos como existem endomorfos magros(*).

você é gordo, seque e depois você talvez consiga ver melhor onde se encaixa.

Editado 21/09/2016 às 16:26 09/21, 2016 por falange-

É o clássico Skinny Fat.

Por que as pessoas insistem nesta classificação?

E, para piorar, insistem em usar termos absolutos?

A classificação em ecto / meso / endo foi criada por um psicologo baseado na analise de fotos e é, na verdade, o resultado dos 3 fatores expostos assim: x-y-z, cada letra significando um "biotipo".

Um ecto, então, tem resultado 9-0-0 enquanto um endo tem resultado 0-0-9. Alguém com 5-3-3, por exemplo, pode ser chamado de ecto...

É perfeitamente possível exibir características de ecto hoje e de endo daqui a alguns anos.

E, para finalizar, esta divisão não é significativa no treinamento ou na alimentação, não mais do que ater-se ao obvio:

- Esta difícil aumentar o peso? Coma mais e treine menos.

- Esta difícil baixar o peso? Coma menos e treine mais.

Povo acha que todo ectomorfo é seco. Na verdade, até é. Só que o mais comum é haver misturas dos biotipos. O nosso amigo do tópico muito provavelmente é ecto-mesomorfo, com predominância do ectomorfismo.

Se ele fosse predominantemente meso, teria muito mais massa do que já tem, mesmo sem nunca ter pisado na academia.

Editado 21/09/2016 às 16:34 09/21, 2016 por Carol_Braga

5 minutos atrás, Carol_Braga disse:

Povo acha que todo ectomorfo é seco. Na verdade, até é. Só que o mais comum é haver misturas dos biotipos. O nosso amigo do tópico muito provavelmente é ecto-mesomorfo, com predominância do ectomorfismo.

Se ele fosse predominantemente meso, teria muito mais massa do que já tem, mesmo sem nunca ter pisado na academia.

Obrigado, creio que essa definição é a que mais se encaixa em meu biotipo.

ecto,com toda certeza..

se ele diz ser ecto mais na foto esta um pouco acima do peso com aparencia de endo 

provavelmente e uma subdivisão do biotipo 

como citarão ecto -endo (caracteristicas) 

como citaram tambem o somatotipo dele e endo mais pode ser q em algum momento esteja ecto 

Editado 21/09/2016 às 21:33 09/21, 2016 por carvalho austriaco

1 hora atrás, carvalho austriaco disse:

se ele diz ser ecto mais na foto esta um pouco acima do peso com aparencia de endo 

provavelmente e uma subdivisão do biotipo 

como citarão ecto -endo (caracteristicas) 

como citaram tambem o somstitipo dele e endo mais pode ser q em algum momento esteja ecto 

Obrigado pela resposta!