Estou muito mal depois de ter parado 1 ano academia e ter voltado á 10 dias?

Por frango1996, Junho 2, 2025 às 12:04

  

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Dúvida Meu Treino de braços 1 2

Por ViniciusD_R, Junho 13, 2025 às 13:30

Mudança de treino

Por Joao Freitas 72, Junho 4, 2025 às 23:21

  

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